自分で出来る目の疲れ対策！

昨日に引続き目の周りのツボを紹介いたします💕
目の周りのツボは骨際に存在しますのでそれを意識して
指圧をしてください❗寝ながら行うと疲れません。
あるいはテーブルに肘をついてもよいでしょう。
眉下は親指で目の下は人差し指で行ってください😊

●攅竹（さんちく）・・・・瞼の腫れ
●魚腰（ぎょよう）・・・・瞼の引きつり
●糸竹空（しちくくう）・・・・瞼のけいれん
●瞳子りょう（どうしりょう）・・・・視力低下
●承泣（しょうきゅう）・・・・目の充血
●瞳子りょう（どうしりょう）・・・・目の奥の痛み
●太陽（太陽）・・・・目の疲れ、老眼
このツボだけこめかみのくぼみの位置にあります。

この7つのツボを毎日3セット朝晩行うと目の周りのトラブルが
減少すると思います🥰